仕事に育児に、毎日振り返る時間もないまま日々が過ぎているワーキングマザーはたくさんいらっしゃると思います。
私は11年仕事と育児の両立をしていましたが行き詰った時にはよくワーママのブログなどを見て日々勉強していました。
今退職したからこそ振り返って言える、上手な息抜き育児の方法をお教えします!
あくまでも私がやってて良かった~と思う事ですので、ご参考までに♪
CONTENTS
- やってて良かった①保育園送迎の分担
- やってて良かった②家電&家事代行をフル活用
- やってて良かった③週末てにまとめて下ごしらえ
- やってて良かった④食料品は宅配料金無料で届けてもらう
- やってて良かった⑤パパに家事と育児の担当を振る。そして感謝の気持ちを忘れずに伝える!
- まとめ
やってて良かった①保育園送迎の分担
毎朝子供達の送りはパパにお任せしてしまいます!
パパにお願いすると、教室での準備を失敗してしまったり、お着替え準備など間違えそうで心配はあります。そして実際に失敗します!が。思い切ってお願いするのが一番です。
最初は一緒に保育園に行き準備方法をレクチャーしてくださいね
パパが担当するので間違いがあるかもと担任の先生に予め話をしておくとサポートしてくれることもありましたよ♪
やってて良かった②家電&家事代行をフル活用
我が家で大活躍していたのはルンバ&乾燥機
帰宅時に部屋が散らかっているとドッと疲れてしまいますし帰宅後はすぐに夕食の準備に取り掛かりたいので朝出社前に床にある物を片付けてスイッチON!
たまに段差に乗り上げて止まってしまい掃除が途中で止まっている場合もありますが、それもご愛嬌。笑
夕方帰宅してそんな姿を見るのも癒しになりますよ。
洗濯物は夜のうちにまわし、乾燥機まで済ませます。
子供が早く寝たり余裕があるときは乾燥機をかけずに部屋干しします。
基本、朝は仕事が多いので洗濯物は夜のうちに!
我が家の場合はパパが遅いので子供達と自分の分のみその日のうちに洗濯し、パパは翌日分にまわします。
本当に疲れた時は家事代行にもお願いしていました。最初は他人にお願いする事に抵抗がありましたが想像以上にストレスが減り、精神面でも助けてもらっていました。何事も頑張りすぎない事が大切ですね。
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やってて良かった③週末てにまとめて下ごしらえ
週に2回は程お惣菜に頼りつつ、週末にハンバーグなど多めに作って冷凍しておきました。
来週は仕事がハードだな…という時はご飯も多めに炊いて小分けにし冷凍しておきましたよ。平日は帰宅後電子レンジをフル活用です!
やってて良かった④食料品は宅配料金無料で届けてもらう
1人になれる電車の中やお昼休みなどにゆっくりとネットで買い物をします。
子供と一緒に買い物するよりも余計な物を買わずにゆっくり考えて買い物できるのも良い点です。
私は宅配コープを利用していました。妊娠中~小学校入学まで、宅配料金が無料の子育て割引があるので使わないと損ですよね。
宅配コープについて詳しく見る→【co-opdeli】
やってて良かった⑤パパに家事と育児の担当を振る。そして感謝の気持ちを忘れずに伝える!
朝は子供達を保育園に送る前に着替えと歯ブラシはパパの仕事としていました。
その間に連絡帳記入などの準備や朝ごはんの準備&片付けが出来たので本当に助かりました。
おかげで今も積極的に育児に参加してくれています。
まとめ
仕事や家事が忙しくても子供と過ごせる貴重な時間は大切にしたいですし、少しでも長くとりたいですよね。
そして夫婦でお互いがやってもらって当たり前ではなく、感謝しながら協力する姿勢が一番大事だと思います。感謝の気持ちを伝えることで上手に育児や家事の分担が出来、続けていけるのだと思います。
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